今年の年賀状です。

　おめでとう　と書きにくい　年賀状　(被災地思うと)
　大震災　絆を強く　復興だ（絆は助け合い日本の宝です）
　放射能　深く静かに　再稼動（もうやめて）
　ＴＰＰ　米の言いなり　もういやだ（日本は独立国家）
　あちこちと　傷む身体に　鞭加え(病院へ通う日が増え)

　2012年が良い年でありますようにと願うのですが、益々厳しい年に
なりそうです。めげずに頑張りましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2012年1月1日

　今年も厳しい年になりそうですが、孫の成長を見ていますと心和みます。4月にはそれぞれ4年生と1年生になります。こうした写真を載せられるのはおそらく今回が最後でしょう。これからは本人の承諾が必要となります。

「おじいちゃんは、審判・審判と言っていつも来てくれないのだから」と孫の幼稚園の最後の運動会に行かないので言われました。反論の余地はありません。思い返せば自分のこどもの行事にも「審判・審判」といって逃げ回っていたかもしれません。

　さて、今年は60代最後の年になります。「寄る年波には勝てぬ」といいますが、実はここだけの話ですが、気力・体力とも一年若返ったようです。その証拠は1昨年までは野球審判で疲れますと、週に一度はマッサージに通っていたのが、昨年は何と1度しか行っていません。

　その原因は歳とともに疲労を感じなくなったのか、それとも脳が足腰の疲れを「感知」しなくなったのか。疑心暗鬼におちいりました。そう感じるほど激しい疲労が1昨年まで襲っていたのです。

　いろいろと考えた結果、1昨年の12月から始めた「散歩トレーニング」がじわりじわりと効いて、足腰を丈夫にしてのではないかという結論に達しました。

　厳冬の散歩トレーニング
　http://www.mbua.net/usui/omougamama2/om2-001.html

　一日1万歩を目標に審判のない日も実行してきました。よく365日、雨の日も雪の日も1万歩を歩かないと気がすまない人がおりますが、わたしの場合は疲労を感じましたら1歩も歩かない日があります。これも効果を挙げているようです。

　あちこちと　傷む身体に　鞭加え　眼の疲れ、耳の疲れ、鼻の疲れ、歯の疲れ、口の疲れ、根気の疲れ、頭の崩れ、顔の崩れ。まぁいろいろな身体の機能が衰えてきます。なんとか鞭加えて、これも今年は克服しようと考えています。

　いろいろと「克服」してしまうと、今年は68歳に戻ってしまいます。そして9年後にはなんと50歳になってしまいます。いやちがいます60歳に戻るのです。まあ。若い人の邪魔にならないように生きるのが賢明だと思います。一句できました。

　60代　あっという間の　春夏秋冬

ということで挑みました。

　42.195キロメートルに挑みたい
　http://www.mbua.net/usui/omougamama2/om2-002.html

　昨年の12月月22日に7時間44分をかけて鶴見川の河口までを完走ではなく完歩しました。その模様をちょっとだけよ。

　朝7時50分に自宅を出発、2時には河口近くで江戸前のアナゴの天ぷらを食べる予定でした。だが、４時を回ってもまだ河口は見えない。なんとしても河口の写真を撮らねば、あせる心に足は進まず…腰から下は自分のものでなくなる…杖をついた散歩の人にも抜かされる…。4時半にようやく河口に到着、震える手でシャッターを押す。…５時を回り腰がくだけてきた。河口近くの叔父の家に「叔父さん助けてくれ…」転げるように…。

　続きは1月15日「鶴見川の源流から河口までを歩く」を乞うご期待。